保健养生

黑茶泡脚有何好处,黑茶汁足浴的功效 黑茶泡脚有何好处,黑茶汁足浴的功效
小麦胚芽的功效与作用及食用方法
小麦胚芽是小麦种子的重要组成部分,它也是一种营养价值极高的食材,人们把它单独取下,提纯加工以后可以制成功效特别出色的保健品,下面...
如何饮食有助于健身 如何饮食有助于健身
夏季养生多饮中药茶
腹泻——试试大蒜银花茶 天热导致人体大量出汗,如果饮水不足,体内消化液,如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都会减少,从而影响食欲和...
中药白芨的功效 美白抗氧化 中药白芨的功效 美白抗氧化
中药白芨的功效 美白抗氧化
“一白遮三丑”的传统美观念,是亚洲女性对于的美白执着追求。而又有些人喜欢用中药美白,从内开始调理。中药药性缓慢可以达到很好...
保健养生推荐内容 保健养生热门信息 保健养生最近更新
折耳根泡水喝的功效 折耳根泡水喝有什么好处
折耳根泡水喝的功效 折耳根泡水喝有什么好处
折耳根又叫鱼腥草,平时人们多炒食或者凉拌以后食用,也有些有用它泡水,那么折耳根泡水喝的功效有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。...[详细]
几乎可抗百病——太溪穴,不了解太可惜了
几乎可抗百病——太溪穴,不了解太可惜了
按揉太溪,巧治以下毛病!1、有人经常咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴,原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳。2、有很多女性灸友来月经的时候肚子痛,这时揉太溪穴很管用。3、有...[详细]
调节身体机能八瑜伽
调节身体机能八瑜伽
随着生活节奏的加快,很多忙碌于生活,生活和工作压力大,加上不良的生活习惯,导致身体机能都慢慢在老化,该如何调节身体机能呢?周末没事时就一边看电视、听音乐,一边学习以下8式标...[详细]
春季强身健体五招数
春季强身健体五招数
一年之计在于春,做好春季养生,让你健康一整年。春季对于养生有着非同一般的意义,在新的一年开一个好头,让一切都顺着好的趋势去发展,可谓事半功倍。你知道春季如何养生吗?下...[详细]
小暑养生先辨体质 合理搭配药膳抓住四个时辰
小暑养生先辨体质 合理搭配药膳抓住四个时辰
小暑的节气,天气越来越热,不少市民都感到食欲不振,无精打采,身体疲乏无力。 中医认为这是由于气温高,暑湿伤脾碍胃,脾胃虚热导致。暑湿之气易趁虚而入,表现为胸闷、胃纳...[详细]
夏季饮食有宜有忌 适时调理是关键
夏季饮食有宜有忌 适时调理是关键
夏天到了,随着气温的升高,人的食欲也会随着发生变化,所以在饮食上也要注意做些调整。专家表示,夏季饮食有宜有忌,日常一定要注意调整。 宜定时 专家表示,夏季一定要按时进餐,不...[详细]
暑湿爆痘 专家教你夏日战痘良
暑湿爆痘 专家教你夏日战痘良
炎夏到了,闷热的天气与强烈的阳光相呼应,对于油性皮肤的人们来说,夏天便意味着甩不掉的满脸油光:黏黏糊糊的固然恼人,若处理不善,如雨后春笋般的痘痘也够一众型男靓女烦...[详细]
冬季吃甘蔗的好处
冬季吃甘蔗的好处
甘蔗,是很多人都喜欢的一种水果,果汁丰富,甘甜爽口,其营养价值也是非常丰富的。你知道吃甘蔗都有哪些好处吗?尤其是在冬季,那我们今天就一起来看看吧!...[详细]
推拿诊断法之望诊
推拿诊断法之望诊
望诊在诊断上占有重要的地位,所谓“望而知之谓之神”。望诊的主要内容是观察人体的神、色、形、态,以推断体内的变化。祖国医学的长期实践证明:人体外部和五脏六腑有着密切...[详细]
肛门口有个肉球突出是怎么回事 肛门口有个肉球突出是怎么回事呢
肛门口有个肉球突出是怎么回事 肛门口有个肉球突出是怎么回事呢
肛门口有个肉球突出与多种原因有关,应尽快前往医院进行检查治疗。那么,肛门口有个肉球突出是怎么回事呢?接下来就一起来了解看看吧。...[详细]
周荣穴有治疗咳嗽、气逆、胸胁胀满等功效
周荣穴有治疗咳嗽、气逆、胸胁胀满等功效
【取穴位置】 在胸外侧部,当第2肋间隙,距前正中线6寸。【功能主治】 咳嗽,气逆,胸胁胀满。 【解剖位置】在第二肋间隙,胸大肌中,下层为胸小肌,肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉,第二肋间动、静脉;布有胸前神经分又,正当第一肋间...[详细]
16式瑜伽高效瘦全身
16式瑜伽高效瘦全身
秋季天气凉爽,是减肥的旺季,人们为了保持完美的身材,都开始加入减肥大军当中。运动成了最好的减肥方式。而练习瑜伽是最好的选择。那么瑜伽减肥动作有哪些?下面给大家介绍减肥瑜伽...[详细]

保健养生栏目 1 2 3 4 5 6 7

养生保健