春季养生是关键 十种蔬菜千万不可以错过
蔬菜的养生保健功效是大家都认可的。蔬菜之所以能养生,是因为蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够提供机体所需的营养素,增加身体的抵抗力和免疫力,具有延年益寿、防病治病的功效。虽然市场上可以...[详细]
2023-02-02 阅读85149
蔬菜饮食禁忌 这个部位不能吃
我们都知道吃蔬菜的好处很多,每日一定要吃蔬菜,这样才能营养均衡。但是,你一定不知道蔬菜也有它的禁忌,并不是每种蔬菜的每一个部位都是可食用的。以下,跟小编一起来看看,有哪些蔬菜是有食用禁忌的吧,当心别吃到不能吃的部位...[详细]
2023-01-31 阅读49776
春季护肝的蔬菜有哪些 哪些蔬菜护肝
中医认为,人的五脏与四季相对应,与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏,肝也主生发,此时节肝气正旺盛,如果调理不当,肝气就会失调。同时春季也是肝病比较活跃的季节。从养肝来说,食补也是一个重要方面。那么春季护肝的蔬菜有...[详细]
2023-01-28 阅读74217
立冬后适合吃火锅 涮这三种蔬菜好吃又养生
二十四节气的立冬刚过去,即使你在的地方可能冬意还不浓,但提到「冬天」二字就特别适合。吃!火!锅!不管是一个人吃,还是一群人吃。火锅升腾的热气包容你所有情绪仿佛世间所有的事情皆可原谅~没有什么是一顿火锅解决不...[详细]
2023-01-26 阅读40120
栏目热点
养生保健
-
春季日光养生重点晒三部位 晒太阳对身体好
俗话说“春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅”。眼下正是春夏之交,太阳既温和暖人,又不像盛夏的烈日让人难以忍受。春夏之交,日光暖而不晒,正是享受“太阳进补”的大好时机。.. [阅读全文] - 10方法赶走春季浓浓倦意 春困解决办法
- 秋季养生防凉防燥 养生4法要记
- 感冒病人不能跑马拉松 6类人不适合跑马拉松
- 睡前吃它一晚上做噩梦 这些食物睡眠千万别碰
- 看完你还敢吃吗?,常见的它吃多了居然会痴呆
- 食用中药的禁忌 中药的注意事项
- 注意!这物吃太多居然会导致早衰
- 大闸蟹放冰箱里冻死了还能吃吗 大闸蟹放冰箱里冻死了之后还能吃吗
- 劲酒的功效和作用 劲酒的药用价值
- 吃什么可以回奶 回奶吃什么好