食疗养生小暑不妨多吃这三样食物
今天是二十四节气中的“小暑”,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。意思是说小暑以后,人体出汗多,消耗大,这个节气养生要注意补充体力,避热解暑。食疗养生专家提醒,小暑...[详细]
2023-01-23 阅读59704
谷雨药膳食疗养生看体质
核心提示:节气养生是我国人群养生的重点,在谷雨节气到来的这段时间里,养生还要根据自己的体质来进行! 木形人宜疏肝健脾 体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部...[详细]
2023-01-23 阅读86346
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养生保健
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注意!这物吃太多居然会导致早衰
爱美是人的天性,人人都希望拥有美丽年轻的容颜。因此,人在生活中不留余力的保持着自己容颜和身材。然而在我们日常的饮食中,不注意吃到一些会导致肌肤早衰,失去年轻魅力的食物而不自知。那么,什么食物会致早衰呢?.. [阅读全文] - 10方法赶走春季浓浓倦意 春困解决办法
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