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养生保健
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冷饮消暑损阳气6类人群不宜多吃
冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化功能,食用应当有度,切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意,最好别吃或少吃冷饮。.. [阅读全文] - 春季养生“夜卧早起” 远离春困 春困如何远离
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