性冷淡是什么？如果得了性冷淡怎么办？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。得了性冷淡，会影响性生活，还有可能影响你与你的伴侣的感情，下面跟大家介绍下性冷淡应该怎么办。
1.性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
2..中医疗法调阴阳；补肾气；激活性腺轴。3.按摩疗法。4.经穴辅助治疗。5.运动辅助治疗。
6..心理疗法心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。
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