血糖高可吃什么水果

发布时间:2023-02-03 12:06:06      热度:3671

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孕期血糖高危害巨大,患者朋友们平时一定要做好饮食保健。合理健康的孕期血糖高饮食对患者降血糖来说非常重要,那么血糖高可吃什么水果。呢?下面就让我们了解一下吧。

血糖高可吃什么水果

第一:建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖 尿病人吃,都不要过量。

第二:水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。 为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿 糖的变化。

第三:一定要以清淡为主,最好不吃肥肉,每月每人的植物油用量,应限制在400-600克左右。

注意事项

在这里提醒大家注意:血糖能够通过饮食进行调节,但是对于持续血糖偏高的朋友应该及时到正规医院咨询专业医生。这个疾病治疗需要患者长时间的坚持,建议患者们坚持治疗,早日康复。

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