表姐一直觉得她的胸部特别的小，对自己的胸部很是不满意，于是她就找了好多的方法进行丰胸。后来有几个姐妹告诉姐姐一些丰胸的方法现在确实有效果了，现在来跟大家分享下。
方法 一，山药青笋炒鸡肝 ：山药、青笋、鸡肝 ，调料：盐、味精、高汤、淀粉，山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。 全部原料分别用沸水焯一下。 锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
方法二，木瓜煲红枣莲子 ：木瓜、红枣、莲子 ：把蜂蜜、冰糖 ，红枣、莲子里面加入适量的冰糖，加入少量的水煮，煮到冰糖全部化开就可以了，然后放在一边备用。 将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
方法三，核桃松仁粟米羹 ：核桃、松仁、粟米 ：冰糖、高汤、色拉油 ，核桃仁、松仁用油炸熟。 取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。
食疗的方法对人们也没有什么影响，不仅可以吃到美味的食物还可以帮助丰胸，这个可以说是两全其美的方法。还有食疗的方法效果比较慢，但是它还是有一定效果的。
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