冬天到了，很多人开始脾胃虚弱，甚至会出现身体消弱的情况，那么接下来让我们一起看看吧！
脾胃不好会消瘦吗
脾胃虚弱会消瘦，脾胃虚弱可由饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱、大病初愈等因素所致，其中长期思虑太多，精神抑郁可影响食欲，长期下去就会导致患者消瘦。
脾胃不好怎么办
1、情绪乐观
要保持乐观开朗、不能生气。中医讲情绪是由肝所主的，它对脾胃的影响很大。情绪不好肝气又急，就会影响到脾胃的功能。所以精神状态、很重要。心情要开朗。
2、注意保暖
要注意保暖、不能受凉，必要时，最好不要吃冷饮，不要吃刺激性大的食物。如果有明显的不舒服有明显的不适症状，要及时地找医生进行调理，或者做必要的检查。
3、中药调理
脾虚可以选择使用健脾补气或健脾养胃的中药来进行治疗，若患者有大便时干时稀、大便时间延长、次数多、进食油腻食物后腹痛、腹泻加重，完谷不化、面色萎黄、肢体乏力，为脾气虚的证型，可选择人参、白术、茯苓、甘草、山药等中药，在医生指导下组成方剂用于健脾补气。若出现腹胀、食欲不振，可选择使用焦麦芽、焦山楂、焦神曲等药物改善消化不良。
4、运动
做一些有氧运动，如游泳、跳绳等，或做一些与中医有关的运动。例如，气功和太极拳是调节脾脏的非常有效的方法。
5、饮食调理
在日常生活中可以选择多吃一些健脾养胃的食物来改善症状，如山药，中医认为有健脾、补肺的功效，可以治疗和改善脾虚泄泻以及长期腹泻。也可以多吃小米，能够益肠胃、养肾、清除燥热，还可通便。临床上
一直打屁是怎么回事，很多人一直打屁，笔者以前的时候也一直这样，所以就了解了一下，分享一下一直打屁是怎么回事。
牙龈萎缩的原因是什么，什么是牙龈萎缩，牙龈萎缩要怎么预防，相信很多人都想知道。接下来笔者就和大家分享牙龈萎缩的原因。
牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症.以自发性,阵发性疼痛为主症.临床常分为可复性牙髓炎,不可复性牙髓炎,牙
牙痛不是病，痛起来真要命，不错，牙痛相信很多人都有过这个经历，可谓惨痛了吧，以前我自己也会牙疼，疼的厉害，后来看了几次医生，在医生的建
咽喉炎吃什么药最好，咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒
宝宝咳嗽怎么办？咳嗽是一种非常常见的症状，健康人的咳嗽其实是人体排出呼吸道内异物的正常反应。但如果是宝宝，宝宝咳嗽怎么办？我们
咽喉炎吃什么药，难咽口水， 想咳嗽 ，这尤其对音乐生来说是很残酷的，而在一般的情况下我们在咽喉炎吃什么药好了。
我的输卵管阻塞才没能受孕的。现在我感觉自己的生活好像生不如死似得，每天都在吃药调理，感觉好难受啊。不过后来慢慢好转了，你想知
前列腺增生这种疾病在生活中是非常常见的一种男性疾病，最近几年患这种疾病的频率增高了很多，这给男性的生活也带来的非常大的影响
女性防御患有湿疣变得重要事！湿疣由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。所以患病后会很凄凉。
