适合女性冬季饮用的中医美容汤 越喝越健康
荐
高效瘦身塑形平板瑜伽
核心提示：如果你身体状态好，平板瑜伽及其变形非常适合锻炼全身，可以在其他锻炼内容做完后进行。如果你是新手，则应该在开始训练时做几...
- 香瓜可以和螃蟹一起吃吗 香瓜可以不可以和螃蟹一起吃吗 18205次浏览
- 男人肾虚冬季应该如何进补 6045次浏览
春季防病健体五食材 吃橘络有效健脾
热
盘点足球健身小常识
巴西世界杯正在激烈火热进行中，足球不仅是一项体育项目，同时也是一种健身运动。对我们的好处非常多，但是你知道踢足球的一些常识性的...
- 要懂得紧急六大救命穴位 4565次浏览
- 肺经让你皮肤不再干燥 巧用经络排毒养颜 12634次浏览
胃不好就喝这3种茶
新
胃不好就喝这3种茶
胃不好不能喝茶，真是大多数人的想法。其实不然，我国古代有茶“主下气、消宿食”的说法。因为“苦能下泄，故气下而降火，而兼涤除肠胃，则...
- 胃不好就喝这3种茶 5603次浏览
- 上脘穴的具体位置，按摩上脘穴位的手法 7088次浏览
保健养生推荐内容
保健养生热门信息
保健养生最近更新
春季如何缓解困乏 中医推荐6款药方
春天到来，到处都是一派暖洋洋的气象，这样的天气很容易让人犯困，春季困乏是大众都有的困扰，会导致无法集中注意力工作，进而出现各种问题。所以春季要做好防春困工作，那么应该...[详细]
芒果在一天的什么时候吃最好 芒果在一天的什么时候吃是对身体最好
午饭前可以吃芒果，可以利尿，有利于消化，中午饭后2到3个小时吃芒果，这样可以很好的消化和吸收营养，而且不会对肠胃有任何的影响。芒果含有丰富的维生素和蛋白质，具有抗癌、防治高血压、美容养颜的作用。对过敏者要注意吃芒果。过敏体质的人要特别留意芒果和芒果汁。...[详细]
螃蟹和月饼能一起吃吗 螃蟹和月饼可以一起食用吗
螃蟹和月饼能一起吃。两者一起食用不会产生对人体有害的物质，月饼的营养成分比较单一，搭配螃蟹一起吃能让营养成分更加的丰富均衡。但螃蟹中含有大量的蛋白质，而月饼的质地十分的干硬，热量非常的高，所以两者不宜食用过多，不然会增加身体的负担，很容易出现消化不良的情况。...[详细]
谷雨时节气温升,谨防春季上火
4月20日将迎来农历二十四节气之一的谷雨。营养专家提醒说，谷雨时节气温回升快，公众要慎防春火。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，谷雨时节自然界阳气骤升，...[详细]
冬季养生小常识大全 保暖节欲多晒太阳
冬季是适合养生的季节。但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意，在这个暴寒的冬季，我们要如何保养自己的身体，如何保养皮肤呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的...[详细]
皮肤搔痒怎么办？ 冬季注意这些皮肤更水嫩
到了秋冬季节许多人会出现皮肤搔痒现象特别是本来就是干性皮肤者更加容易出现皮肤搔痒情况。皮肤搔痒虽说不是什么病态但经常发生却也是非常的烦恼不堪。小编也曾经遇到过皮肤搔痒的景况现将小编自己的皮肤搔痒处理体会与大家分享如下。...[详细]
蜂王浆哪些人不宜吃,怎么服用更为科学
生活中常见的蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，其中含有丰富的高蛋白以及维生素B类、乙酰胆碱等营养成分，这是蜂王浆为什么保健功效如此之高的原因之一。但是并不是所有人都可以喝蜂王浆的，喝蜂王浆也有禁忌...[详细]
揭秘2015年三伏灸时间,三伏天灸适合什么人
又到了三伏天，三伏灸是冬病夏治的方法之一，那么你准备好了吗?2015年三伏灸时间，你知道吗?下面小编为您介绍2015年三伏灸时间，赶紧行动起来吧! 2015年三伏灸时间 三伏灸是冬病夏治的重要手段之一，临床实践证明，三伏灸对提高人体免疫力、抵抗力具有良好的作用，主要适应症有哮喘、慢性支气管炎、肺气肿;感冒、过敏性鼻炎;虚寒性胃痛;肾虚腰痛、关节痛、痛经，及各种体虚、免疫力低下引起的疾病。 三伏灸根据人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，以及人体体质情况和发病特点，选择在夏季三伏...[详细]
艾灸疗法灸腹部 减妊娠瘦小肚子
艾灸不仅可治病防病，同时还有减肥功效。比如，你腹部有赘肉，那么就用艾灸疗法灸腹部。另外，艾灸疗法还具有美容功效，如果您产后妊娠纹严重，可抹上按摩油，一边按摩一边艾灸，并坚持做俯卧撑，妊娠纹会减淡，并逐渐消失。 有专家认为，艾灸的简单之处就在于，你想要身材凸凹有致、曼妙玲珑，艾灸就会让你看到奇妙的变化。不过呢。艾灸疗法减肥美容功效，并不是一灸就能见效，必须持之以恒。 您认为想瘦哪，那么你就在哪里施灸。如果你是蝴蝶袖，那你就灸一下胳膊;如果你是水桶腰，那你就在腰上绑一圈儿艾灸罐。艾灸罐是艾灸工具的一种，相对来...[详细]
养生保健
-
熬牛骨头汤放什么调料 熬牛骨头汤放什么
熬牛骨头汤需要放的调料:牛骨头(含腿骨、筒骨、排骨、头盖骨等牛身上所有能食用的骨头)。其中以内含骨髓的筒骨为最佳。八角1克、山柰5克、贵州野尖山椒、四川麻辣酱(一定要买正宗的,确保风味独特)、丁香1克、桂皮3克、蒜段50克、葱段5克,生姜20克。.. [阅读全文] - 退烧后头疼多久能好 退烧后头疼多久时间能好
- 鼻塞能吃辣的吗 鼻塞能吃辣的不
- 阳康后出现脑雾症状如何缓解 阳康之后出现脑雾症状如何缓解
- 男人熬夜加班吃什么好 男人熬夜加班吃啥好
- 立秋后的茄子还能吃吗 立秋后的茄子还能不能吃
- 吃荔枝会不会上火 吃荔枝会不会导致上火
- 大闸蟹吃多了会怎么样 大闸蟹吃多了会出现什么症状
- 枇杷是上火还是降火 枇杷的食用禁忌
- 螃蟹吃多了好吗 螃蟹吃多了好不好
- 葡萄酒的保质期有多久 葡萄酒的保质期有多长时间
