保健养生

春季喝什么茶养肝 6款适合春季喝的养肝茶 春季喝什么茶养肝 6款适合春季喝的养肝茶
发放外气能够治疗疾病
练功到一定程度的人,都可以发出”外气”。那么,怎样才能知道自己有发放外气的能力呢?只要你在练功的时候,或者平时安静的时候,轻轻意守...
立冬养生饮食四要点 多温热少寒凉进补前先引补 立冬养生饮食四要点 多温热少寒凉进补前先引补
构树穗的功效与作用禁忌 构树穗有哪些功效与禁忌
​构树穗是构树的雄性花序,颜色暗绿,可食用,可以用来拌面蒸制,凉拌,也可做成麦饭,炒菜,做汤。那么,构树穗的功效与作用禁忌有哪些呢?下面就...
喝绿豆汤会解药吗? 服用中药期吃绿豆要注意 喝绿豆汤会解药吗? 服用中药期吃绿豆要注意
喝绿豆汤会解药吗? 服用中药期吃绿豆要注意
夏日我们都会吃绿豆解暑,但是吃绿豆也是有禁忌的。据《本草纲目》记载:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、金石诸毒。”意思是说,绿...
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白酒不能和什么一起吃 白酒和什么相克
白酒不能和什么一起吃 白酒和什么相克
白酒是我们日常生活中餐桌活跃气氛中的一种和解剂。很多人喝酒的时候,都喜欢配下酒菜,不过有些食物却是不能和白酒一起吃的,经常吃会慢慢对身体造成无法逆转的伤害。下面我们就来看看白酒不能和什么一起吃。...[详细]
四个不花钱的养生方法
四个不花钱的养生方法
  为了身体健康,花钱买保健品、健身器材,不仅劳财伤力,还占用家里空间。其实,养生保健有很多方法。下面小编总结了一些随时随地都能做、无需花费一分钱的养生保健法,不妨一试。...[详细]
春天乏力睡不醒还容易累 你需要补点气血
春天乏力睡不醒还容易累 你需要补点气血
说话中气不足、行动拖拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……其实这些可能都不是什么大病,也许是你气虚导致的。那怎么办...[详细]
猪肉的营养价值及功效与作用 吃猪肉的好处
猪肉的营养价值及功效与作用 吃猪肉的好处
猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。那么大家对于猪肉的营养价值及功效与作用了解多少呢?一起来了解一下吧。...[详细]
女人吃枇杷有什么好处和坏处  女人吃枇杷有什么好处和坏处
女人吃枇杷有什么好处和坏处 女人吃枇杷有什么好处和坏处
女人吃枇杷具有润肺止咳、腹泻等好处和坏处。枇杷含有一种特殊的物质,具有镇惊止咳的功效,可以润肺消渴,祛痰止咳。多吃枇杷可以改善肠道的滑动性,促进肠胃的蠕动,能够起到润肠通便的效果,多吃的话,会引起肠道的滑动性,出现便溏、腹泻等不适症状。...[详细]
夏季养生八个方法 充足睡眠最好午睡
夏季养生八个方法 充足睡眠最好午睡
夏季养生方法有哪些?进入夏季,天气炎热,中医认为,夏季养生要注重养心,这不仅包括心血管疾病的预防,还有情绪方面的注意事项。那么夏季如何养心呢?下面主要介绍夏季养生怎样注意饮...[详细]
春季上火少吃鸡肉多喝牛奶
春季上火少吃鸡肉多喝牛奶
核心提示:有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为,春季和秋季一样,是比较容易上火的季节,但是大家一般不大重视春天的上火。 有没有觉得眼睛干、嗓子...[详细]
女性美胸三步骤 塑出完美胸部来
女性美胸三步骤 塑出完美胸部来
天生胸部平平的女性也不必自怨自矣,完美的胸部绝对不是指越大越好的,聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部,以求平衡之美。 步骤一:了解你的胸部秘密 女性乳房的形态和大小主要与...[详细]
秋季养生吃什么 七款中药汤养阴防燥
秋季养生吃什么 七款中药汤养阴防燥
进入秋季,天气渐渐转凉,雨量减少,空气湿度相对降低,气候干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生...[详细]
春夏交替注意八大事项,早晚开窗通风透气
春夏交替注意八大事项,早晚开窗通风透气
现在已经进入春季尾声了,夏季就要到了,现在正值春夏换季时节,气温变化大,空气过于潮湿,这个时候要注意保健身体,否则会湿气入侵人体,那么春夏交替需要注意哪些事项呢?因此小编...[详细]
秋雨后三部位别受凉
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一场秋雨一场寒。中医专家表示,脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上,且肌肉较少、血管丰富,一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在凉爽的求雨天,这三个部位应该做好保暖。...[详细]
每周坚持吃红糖煮鸡蛋   结果是这样的
每周坚持吃红糖煮鸡蛋 结果是这样的
当归红糖炖鸡蛋是生活中常见的一道美味佳肴,它不仅味道鲜美,而且对女性健康有很大的帮助哦,那么大家知道当归红糖煮鸡蛋的功效是什么吗?...[详细]

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