“疤痕”给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。疤痕不仅破坏了体表美，还可妨碍相关组织或器官的生理功能，甚至导致畸形。那么，疤痕可以吃什么来淡化呢？下面就一起来看看淡疤痕吃什么。
没有具体的研究证明吃哪些食物可以淡化疤痕。日常可以吃一些富含维生素的食物好，能够有效的帮助皮肤的恢复，如白萝卜、胡萝卜、苹果等，这些食物都有很好的抗氧化作用，能使皮肤更加细腻光滑，防止黑色素沉淀。多吃清淡易消化食物，比如新鲜的水果蔬菜，以及富含膳食纤维食物。疤痕比较严重者，也可以选择手术治疗。
淡化疤痕的饮食禁忌
1、禁食油炸、油腻食物
油炸火灸之品；肥甘厚腻之味；辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。
2、柑橘类水果
柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。
3、高蛋白食物
不要吃过多高蛋白的食物，因为高蛋白的食物会导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。
4、禁食刺激性食物
比如泡椒、白酒、啤酒和海产品食物。皮肤上出现疤痕后，如果吃刺激性食物，可能会导致疤痕增生的症状发生，会影响疤痕去除效果。
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