孕妇在怀孕期间抵抗力比较弱,所以容易感冒,发烧,喉咙痛等,而且也比较容易难恢复,那么孕妇喉咙痛吃什么好得最快呢?接下来一起来了解一下吧。
孕妇喉咙痛吃什么好得最快
1.白萝卜水
把白萝卜切粒,放水煮十五分钟,喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物,孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒,能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。
2.蜂蜜水
用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些,不要一次喝太多,分开多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。
3.冰糖雪梨
孕妇喉咙痛,可以尝试下冰糖雪梨水,能够有效的缓解喉咙疼痛,制作方法为将梨洗净,然后切成片,放入锅中,加入适量的清水和冰糖,煮十几分钟即可,待其温度降低后即可食用。
4.汤类
如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的,就应该加强营养,提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水,比如大骨汤和鸡汤,不仅对孕妇身体有好处,也有利于胎儿吸收营养。
罗汉果花具备一定的润喉功效,所以孕妇喉咙痛的时候,也可以泡一壶罗汉果花茶,可以有效的清肺润燥、缓解喉咙疼痛、声音沙哑,制作方法为,准备少量罗汉果花放到茶杯中,然后用开水冲泡,加盖五分钟左右,即可饮用。
6.金银花茶
金银花具备一定的清热解毒的功效,能够有效的缓解喉咙干涩疼痛的症状,所以孕妇朋友也可以尝试一下,制作方法为,准备少量的金银花,然后用沸水冲泡,待其冷却后即可饮用,但是金银花性质寒凉,孕妇不宜长期饮用。
7.多吃降火的食物
可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。
以上就是为大家介绍的孕妇喉咙痛吃什么好得最快相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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