有一段时间，女友天天喊着自己的小腿太粗，尝试各种各样的方法进行减肥，还别说坚持了不断时间之后，效果还真不错。下面来看看小腿粗怎么减。
首先：健身棒 整个身体的都贴着墙壁，后背一定要挺直，双脚要着地。手上拿一个重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。同样的动作大概重复20次就会有效果，不过需要长期进行坚持。
其次：地铁上 两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。
最后：楼梯上 惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
有人问，自己老放屁是怎么回事？研究表明，正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁
小便多怎么办？最近我朋友晚上老想上厕所，上完过一会又想去，而且确实有尿的，但老想着睡也不能睡，因为睡着睡着又要去上，前几天去念过尿
最近白带有点多，有异味，尿检白细胞有2个+是怎么回事，该如何治疗。 在短时间内如何治疗最有效，种种疑问困扰这大家，刚好我对尿白细胞
小便多是怎么回事？尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多
什么是性变态？我的朋友今年交了个男友，在表面上，看他文质彬彬的，就把自己的第一次交给他了。结果发现他在性方面，提出的要求一次比一
我平时比较喜欢喝酒，这几天总是加班，有时候加班到十点左右，同事们就会叫着一起去吃宵夜，还会喝点啤酒，熬夜再加上喝酒搞的这几天嗓子
这段时间我身体有点不舒服，我的月经提前了一些，才20天就来了，这段时间还有腰部疼痛的感觉，休息过后也没有好转，就到医院去检查了，没有
之前有位女性朋友发现自己的生殖器长了疱疹，时不时会很痒，我陪她去看了医生，了解了当女性生殖器疱疹怎么办，现在和大家分享一下生殖
前一段时间的时候，因为出去找了一次小姐以后，害怕得性病，去医院问了一下性病的潜伏期是多久，放心多了，和大家分享一下这个。
女性淋病梅毒怎么办？梅毒是什么，这些性隐疾问题大多数人不敢求医，现在我来说一下女性淋病梅毒怎么办。
