现在咳嗽可是无孔不入，小孩子因为自身防疫能力较差，极容易患有咳嗽，平时成年人咳嗽时吃点药就会好，可是小孩还处在长身体的时候，吃药终归是不好的，应该尽量避免吃药，最好是用食物疗法，很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下小儿咳嗽有痰能吃韭菜吗。
第一：小儿咳嗽有痰能吃韭菜。蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟 服。
第二：红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频 饮服。
第三：牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。
多吃锌含量丰富的食物，富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增强，增强细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的抗病毒作用。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。
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