少年儿童经常都会有晚上睡觉的不良习惯,睡觉的时候牙齿会不由自主进行锉动,发出刺耳的声响。那么下面让我们一起来聊一聊爱磨牙是怎么回事?。
第一、肠道寄生虫引起磨牙,多由蛔虫和蛲虫引起。蛔虫是人体最常见的寄生虫,不注意卫生就容易出现蛔虫寄生。蛔虫寄在小肠内会掠夺营养物质,刺激肠壁分泌毒素,导致消化不良,脐腹作痛,以及磨牙等。蛲虫寄生在大肠,入睡后会爬到肛门口产卵,导致肛门瘙痒难忍及磨牙。
第二、自主神经紊乱引起磨牙。维生素D缺乏性佝偻病患儿因为身体钙及磷代谢出现异常,导致骨路脱钙、肌肉酸痛以及自主神经紊乱,经常表现为多汗、夜惊、烦躁不安及磨牙等。这些患儿要多补充鱼肝油及钙片,平时多晒太阳,可以减轻夜间磨牙情况。
第三、紧张、压力也可导致磨牙。偶尔磨牙,应该不会有太明显的伤害。可以让孩子睡前洗个温水澡,避免过于兴奋,不要看惊险片。晚餐不要吃得过晚、过饱。平时多吃些硬的,能起到锻炼咀嚼肌作用的粗粮和水果,如全麦面包、苹果、梨,这样有利于牙齿发育,减少磨牙。
为了孩子的健康,多多观察孩子的各种生活起居变化!!
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