舌苔发黄也就是黄腻苔，是生活中很常见的现象,这往往是跟患者的饮食，和身体的健康有关，同时一些身体患病的人群也常常会有舌苔发黄的症状。像是胆囊炎，尿毒症还有急性肠胃炎还有慢性的肠胃炎也是会有舌苔发黄的症状。有这个情况，也千万不要过于担心，因为这在饮食上也是可以调节的。在生活习惯上也要多改善，舌头发黄也是说明了你的身体出现了一些小问题。一起来看看下面的内容吧。
第一：很多身体湿热的，还有就是有这个舌头发黄的症状，但是并不是所有舌头发黄的患者就是身体湿热的，同时也是气虚的表现，治疗舌头发黄，千万不要自行用药，最好去看医院，检查病因。
第二：舌头发黄的人可以冲金银花水，金银花具有清热解毒的功效，同时还有祛湿的功效，还可以选择荷叶水，黄连，连翘等等有同样功效的中药，舌头发黄的症状连续服用几天就会有一定的改善。
第三：常见舌头发黄的患者都是有脾虚胃湿热的疾病或者是肠胃积热的现象，在饮食上一定不可吃油炸的油腻的食物，饮食一定要清淡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一些湿热型的水果就千万不要吃了。
饮食上千万不要吃刺激性的食物，尤其是烟酒类，要多吃一些容易消化的食物，像是薏米粥，饮食要规律，生活作息也要规律，平时要多运动。
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