最近身体不是很好，经常要吃一些药来治疗，可是晚上睡觉的时候，发现自己有点小便失禁，就是很突然的，每次都是被吓醒，真的很尴尬，医生说我是尿失禁。今天让我来和大家说一说尿失禁要怎么办。
第一：尿失禁由於盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出，这个情况多发生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。
第二：尿失禁是一种全球性的疾病，是目前发病最高的女性下尿路疾病，目前研究发现的主要原因有：年龄偏大、有多次生育史、肥胖、长期便秘、有妇科手术史、女性绝经后雌激素水平下降、长期吸烟和酒精摄入等。
第三：治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物，必须经由医生因应情况而处方，切勿胡乱自行购买使用。养成良好排尿习惯，有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及提高患者对排尿的知觉。
尿失禁给人带来很大的伤害，患者千万不要过度的憋尿，另外，一旦发现自己有尿失禁症状时都应该尽早进行治疗，否则只会耽误疾病的最佳治疗时期。
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