尿路感染饮食注意事项

发布时间:2023-02-03 12:05:23      热度:17354

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尿路感染即泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎膀胱炎、尿道炎等病的总称。属于中医的“淋症”、“癃闭”范畴。一般以腰痛、尿频尿急、尿痛为主要临床特点。尿路感染饮食注意什么?在饮食上要如何安排呢?让我们一探尿路感染的究竟。

尿路感染饮食注意事项

清淡是口味的清淡:清,就是清爽,不要过于油腻;淡,就是口味淡,不要放过多的盐。世界卫生组织建议,健康成年人每日盐的摄入量的上限由以前的6克降为5克。但如果在烹清淡饮食不等于不吃肉。

食物要多样化,主食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。只有这样,才能保证饮食中的蛋白质脂肪等营养素满足人体的基本需要。

在此基础上,再提倡清淡少盐,对脂肪和食盐的摄入量加以控制,才能真正地促进健康。尤其对生长发育期的孩子来说,单纯、过分地吃素,有可能影响孩子的发育。 

注意事项

合理的饮食结构、少盐少油少脂肪的饮食习惯,不但能够保持体重不超标,更重要的是它能预防“三高”、冠心病中风心肌梗死等多种慢性疾病的发生。调中完全放弃盐和酱油等,就是矫枉过正了。清淡不是不吃盐,而是要适量。

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