大便是反映一个人身体状况的一个重要的指标，很多人的疾病是通过大便观察出来的。很多人在生活中会出现大便是黑色的，感觉就像是得病了一样，看着就让人觉得不舒服，这到底是怎么回事呢，和大家分享一下。
原因一：长时间停留在大肠里，颜色就会变黑，如果便秘的情况越来越严重，大便颜色也会偏黑。
原因二：服过补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和活性炭末（片）、某些中药，还有吃过动物血如羊血、猪血等。这个原因的话一般都不是疾病，是饮食造成的，不必担心的。
原因三：黑便也代表食道、十二指肠、小肠等器官有出血的可能性。那就要去医院检查身体了，要不就会很严重的。
在生活中要多喝水，保持充足的睡眠，不要吃刺激性食物，不要喝酒，希望对大家有帮助。出现大便黑这种状况就不要吃刺激性食物，不要吃那些烧烤类食物，希望对大家有帮助。
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