一生中难免会遇到消化不好的情况，那么便秘的痛苦恐怕就可想而知了吧。有时候你在厕所大汗淋漓，也空无一物，这时候真的倍受打击，那么几天不大便怎么办呢？下面我来分享我的经验给大家。
第一：可以按摩。沿着肚脐周围一圈顺时针揉个十几分钟，记得，要顺时针，逆时针是治疗拉肚子的，切记哦，我今天刚给宝宝做过，立竿见影！！我自己也经常揉的，有助于肠道蠕动。
第二：可以吃益生菌粉。益生菌可以调理人体内菌落的平衡，有助于消化吸收。我自己也一直在吃哦。
第三：就是每天早上起床刷牙前和一杯柠檬蜂蜜水，有助于排掉一个早上身体代谢出来的废物垃圾，也有助于排便便的哦。
大便出血怎么办？大家看见大便出血的时候是不是特别惊慌，我也有这样的经历，下面就来说一下大便出血怎么办
尿液发黄是怎么回事很多人不清楚吧，我的朋友就是患有尿液发黄很久了，一直都在积极的治疗中，然后我也去认识了很多这方面的知识，很多
有位朋友问我牙齿黄怎么办，从小牙就黄，附近的人也这样，，可能和喝的水有关，那么牙齿黄怎么办我来给大家说说。
伟哥有副作用吗，伟哥”给千万ED患者带来了福音，但美国食品及药物管理局提出警告：敬请医生开具“伟哥”给某些男士时务必谨慎! “伟
宝宝咳嗽怎么办？咳嗽是一种非常常见的症状，健康人的咳嗽其实是人体排出呼吸道内异物的正常反应。但如果是宝宝，宝宝咳嗽怎么办？我们
孩子咳嗽老不好怎么办？秋冬感冒有一个明显特征，就是呼吸道感染，也多表现为肺热，症状虽轻，周期却长，咳嗽、痰多等症状迟迟不能缓解，使用
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男性尖锐湿疣到底是什么呢，相信很多人都没有个概念，为此笔者去找了些资料，憲现在就跟大家讲讲男性尖锐湿疣是什么
女性防御患有湿疣变得重要事！湿疣由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。所以患病后会很凄凉。
