正常人体的温度是稳定在37.5度-38度之间的,而低烧指的是低温在37度以下或者是刚超过37度,而且持续发烧的情况,患病时期可能会有间断。它是一种常见于人群之中的疾病,造成低烧的原因有许多,比如类风湿性关节炎,结核,免疫力低,精神过度紧张,抑郁等等,而低烧的种类也有很多,诸如季节性低烧,生理性低烧等等,那接下来就让我给你说一说低烧。
第一:低烧是常见于人群之中的疾病,当患者发病的时候表现出的症状有原本脾气很好的人,开始烦躁,注意力不集中,多动,四肢无力,出虚汗等,如果你有了上述几种症状,这很可能是低烧造成的。
第二:低烧可分为季节性低烧,尤其是天气进入夏季之后,人的心情很烦躁,食欲不振就会导致低烧。生理性低烧,常常出现在女性月经期或者妊娠期,还有环境性低烧,这是由于某些特定的工作环境导致的。
第三:平时的话,首先要多运动,提高自身免疫力,从内部抵抗病患入侵,其次要有合理的生活作息,在夏季的时候午睡,多喝水,吃些清淡的食物,或者吃些山楂开胃,家里也可以准备温度计,随时观察。
一般来说,造成低烧的原因不外乎我上面所说的,只要你能保持健康的心态,合理的饮食,适当的运动并一直坚持的话,完全可以预防低烧的发生。
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