手脚麻木的产生能够限制人们的活动手指关节和脚部的关节，使得患者无法正常的生活和行走，为了避免手脚麻木的产生，我们在生活中应该先来了解手脚麻木的原因。
第一：手脚麻木的产生多产生于女性，这主要是女性在怀孕期间，由于内分泌失调造成腰部受损，引发腰部疾病，腰部疾病的产生能够引起手指关节出现麻木疼痛的现象，活动起来十分的不灵活，有明显的阻碍。
第二：手脚麻木的产生与环境因素有着密切的联系，尤其是夏季和冬季人们手脚麻木的现象最为常见，这主要是由于患者手指长期用冷水洗漱或者是从事家务，造成手指关节活动不灵活，经脉受阻引起的。
第三：手脚麻木的产生也与中风偏瘫有着密切的联系，中风偏瘫的产生多发生于中老年人，这主要是中老年人患有高血压高血脂的几率较大，高血压的产生能够引发血管痉挛现象造成血管硬化，血流缓慢，造成手脚麻木疾病。
为了避免疾病的产生影响到我们的日常生活，我们在平时生活中要注意饮食的健康，不要吃过度油腻的食物，要保持血压的正常。
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