有些女性朋友生完孩子后就会出现脱发的情况，我嫂子也是出现过这种情况，后来经过一段时间的修养调理现在整个情况是好多了。那么，产后脱发是怎么回事呢？下面我来分享我的经验给大家。
第一：内分泌失调者可能会有很多头油，这样也能会导致脱发。在生活中可以多洗头，控制头油，同时可以进行药物治疗。患者多加休息，不要吃那么多油腻的食物，加强身体锻炼，也可改善病情的。
第二：其实头发也是很脆弱的，遇到一些化学因素可以导致头发的颜色改变甚至脱发。如果生活饮食不均衡导致身体营养不良就会引起发色和发质的改变。严重营养不良的患者还会有弥漫性脱发哦。
第三：饮食均衡很重要。生活中可以尽量补充一些高营养的食物，譬如多吃一些蔬果，海带之类的。避免使用一些对头发刺激性强的染发剂或洗发水等等，不要因为爱美而忽略头发的健康哦！
1、治疗脱发要结合自己的病因，选择对的治疗方法，进行对症治疗，切忌不要乱吃药。2、洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时可以边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。3、有脱发情况的要戒烟，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。4、要有充足的睡眠，不要熬夜，也不要给自己太大的压力，适当的解压一下，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等。
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