之前和朋友去沙滩玩了一天，之后过了两天，耳朵有点听不清了，就好像有层薄膜在耳朵外面一样，里面还有一些黄色的有臭味的东西流出来。我就去医院检查，结果是外耳道炎。我和大家分享一下防治外耳道炎的经验。
第一：医生说我之所以得外耳道炎，可能是因为平时不注意清洁耳朵。保持耳朵清洁可以减少患外耳道炎的机会。医生建议我以后最好就每三个星期清理一次耳朵。
第二：医生当时开了一些消炎药给我吃，还叮嘱我在吃药期间不能用手去弄耳道，不能把水弄到耳道里。还有注意休息和饮食，不能吃辛辣酸冷的食物，免得加重病情。
第三：去沙滩等地方玩，耳朵一般都会进水的，而当那些脏水进到耳朵，如果没有及时清理干净，也会诱发外耳道炎。因此，以后去游泳应该带上耳罩，平时洗头发也尽量不要把水弄到耳朵。而在外耳道炎还没好的时候，更要避免脏水进入耳朵。
当自己治疗中耳炎疾病的时候要避免给自己的耳朵造成一些不良的伤害，也不要这个时候给自己听一些声音比较大的歌曲，不然对自己的耳朵来说就会有很大的影响。
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