夏天的时候,我们会睡的比较晚,由于天气的炎热,我们会喝很多水,等 到了第二天的时候,眼睛就会出现了水肿的现象 。今天让我来为大家分享眼睛水肿了要怎么样消肿。
第一:眼睛肿了,很影响外观 ,要用凉毛巾外敷在眼睛上5分钟,过了5分钟以后,要再换一条,或者在毛巾的上方,放个冰代,可以消肿。
第二:闭上眼睛,反复 的按摩眼睛周围的皮肤 ,用食指的食肚轻轻 地把向下压眼睛周围的皮肤 ,轻轻地拍打,可以帮助眼睛周围的血液流畅。
第三:多吃一点对眼睛好的食物,如羊肝,很多商家都用羊肝做成精美的护眼保健食品,来帮助眼睛缓解疲劳。
每天要保障一定时间的休息,不过用眼过度,多吃有影响的食物。
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