我以前月经一直很正常，一般月经30天左右就会来一次。每次持续约有四五天的时间，就能完全干净。最近一年来，不知道什么原因，每次来月经都感觉肚子疼，而且是特别的疼。痛起来什么事也不想干，饭也没有胃口吃。感觉做一点家务都疼的不行，那几天就像生病了一样，非常的难受。平时身体很好的，白带也很正常，月经痛经的原因有哪些？
原因一：痛经是女性的一种常见症状，导致痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症、宫颈疾病、身体受凉、精神过于紧张等。痛经分原发性和继发性，继发性痛主要是指由于妇科疾病引起的痛经，是需要治疗的。
原因二：原发性痛经一般没有太好的治疗方法，可以使用中药进行调理。平时要多注意保暖，避免身体受凉。尤其是经期，多注意腹部的保暖，不要吃生冷食物，避免用凉水洗衣服或洗手等。
原因三：你的情况最好是去医院做一下妇科的B超检查，看是哪种原因引起的痛经，并对症治疗。不要盲目的用药，且不要经常吃止痛药，以免产生依赖性。经期少吃辛辣或是带有刺激性的食物。
经期还要多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜或是劳累过度等。情绪不要过于紧张，要保持放松的心情，减少不良情绪的产生。且要加强身体锻炼。
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