妈妈是一个上班族,平时的工作都很忙,妈妈每个月都会出一次差,妈妈没吃出差回来都会给我还好多好吃的,可是这次不一样,妈妈这次是给我外婆买的东西,说很好是保健的,黄芪具有药理作用是利水、益气功效,在中医认为就是气血不足、体虚、疲劳者可以泡茶来喝,那你喝过黄芪跟红枣枸杞泡茶来喝吗,那么我想知道红枣、枸杞、黄芪一起泡有什么功效。
1、 朋友们一定要了解黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶。黄芪红枣枸杞茶是热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。红枣可以补气、促进血液循环、保养心脏,也是女性泡茶补血养颜的佳品。所以,黄芪红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人,也可用于女性的美容养颜。
2、 朋友们一定要注意在身体保健方面,补气应该是最主要的。人一旦气虚,就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状,而且一遇天气变化就得感冒。补气的原料有人参和黄芪,人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用,且价格昂贵,而黄芪是可以日常经常服用的好药,对于平日的身体保健是大有益处的。
3、 朋友们一定要知道黄芪配枸杞、红枣效果更好,吃黄芪的时候再配些枸杞、红枣,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋补肝肾、益精明目的功能。枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。
朋友们一定要知道长期服用枸杞子能寿逾百年,身轻体健,耳聪目明,枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,而且,一定要长期坚持,每天吃20克,才能见效,平时在生活中一定要注意个人卫生。
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