我结婚已经有两年的时间了，我从半年前就开始备孕了，想为家里添一个可爱的宝宝，可是备孕了很长一段时间，一直没有怀孕，幸好后来找到了方法，现在我已经成功怀孕三个月了，备孕总是不成功怎么办？下面我给大家说说。
首先，要想怀孕，心态是非常重要的，有些夫妻急于求成其实这反而会事与愿违，所以我们要抱着顺其自然的态度去面对这件事情，每天有一个快乐想上的心情，用一颗宽广的怀抱去面对生活。
计算好排卵期也是非常重要的！排卵期的计算方法大致是是从月经第一天开始数14天的时候，一般精子的存活时间是数小时到60小时，所以这一天的前后3、4天内怀孕的几率是非常大的！
其次，夫妻之间要享受性爱这个过程，性爱的质量高增加怀孕的几率，做爱后，尽量不要立刻冲澡，因为立刻冲澡会导致精子的流失，所以我们可以选择躺一会在去冲澡，做爱以后我们也可以用枕头垫高腰部，这样更加容易受孕！
值得一提的是，如果你们通过上面方法备孕还是很长时间都没有成功的话，一定要及时去正规医院进行检查治疗，看看是否是自身身体的问题导致的备孕失败。
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