颈椎病是我们现在很多的一些职场上的白领经常会受到的一种疾病，那么颈椎病有什么样的一些症状，相信很多的女性白领都想知道，下面就让我来跟大家一起看看分享我的一些经验吧！
患有颈椎病的患者，我们平时一定要选用一个适合自己的枕头，平时一定要注意多选一些透气性比较好的枕头，而且枕头一定选择的不能够太高，而且平时工作久了一定要经常地动一动。
患有颈椎病的患者，平时一定要经常的进行一些运动，平时我们可以经常地牵拉自己的颈椎，也可以经常的摇动一下自己的脖子，但是患者一定要注意做这些运动的时候不能够太使劲。
患有颈椎病的患者，常常会表现出劲背疼痛，而且常常会出现上肢无力手指发麻，而且行走困难，有的时候会经常的出现头晕恶心呕吐，甚至是视力模糊，还有可能受到吞吐困难的症状。
患有颈椎病的患者不能够长时间地待在一个地方，而且平时不能够经常地伏案工作太久或者是在电脑面前打字打太久，要注意劳逸结合。
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