在繁重的生活工作压力之下，很多人总是闷闷不乐，情绪波动比较厉害，长时间下去就有可能出现焦虑症，焦虑症虽然属于一种心理疾病，但也有可能导致人们在躯体上出现一些不适的表现。比如说很多人感觉自己胸闷气短、消化系统出现了问题，一起来看一下具体的躯体症状吧。
呼吸道症状：患者常常感觉到呼吸比较困难，很有可能会出现叹息样呼吸，他们主要是感觉自己吸气不足，呼吸不是特别顺畅，甚至会感觉到即将要窒息。
心血管症状：还有一些人会感觉到头晕，心跳加快，血压会进一步升高，甚至一些人会发现自己呈针刺样或隐痛、钝痛等。
消化系统症状：一些人也会口干、嘴里没味、恶心、呕吐，消化不良，便秘情况也会进一步加重，还有一些人感觉自己腹部比较难受，但具体说不清楚什么原因。还会感到上腹部难受，但却说不清楚具体感受。
患焦虑症的患者，一般对同时有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。对有心脏病症状的患者来说，则应远离有刺激性的烟酒、浓茶、咖啡、辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏早搏等，使已有的症状更突出。建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。对于腹胀、便秘者，也可以服用助消化和通便的药物。
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