以前我总是看见新闻报道里面说，上海和江苏那边有人感染了H7N9禽流感，但是我平常一直生活在河南，从来没有到那两个地方去过，心里面还感觉特别踏实，可是昨天竟然在新闻里面看到，河南也出现了那样的病例。我现在每天都觉得特别害怕，不知道自己是不是也感染上了禽流感，但是暂时还没有被发现。得了H7N9禽流感，到底有什么症状表现呢？
患上了H7N9禽流感疾病以后，患者最开始的症状跟感冒差不多，患者会出现体温升高，肌肉酸痛，咳嗽和流鼻涕等症状表现。所以刚开始的时候很有可能被误诊为普通的流感，延误最佳治疗时机。
H7N9流感病毒的潜伏期大概就是一个星期左右，如果没有得到及时有效的治疗，疾病就会出现迅速恶化的情况，患者可以表现出休克，意识障碍，急性肺炎等情况，甚至危及到生命。
这种疾病的传播主要是因为接触带有病毒的家禽而引起的，患者要及时的到医院去进行治疗，平常对于自己的饮食生活要特别注意。应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，多参加一些体育锻炼，提高身体素质。
平常在日常生活中要注意多休息，不要让自己经常处于过度疲劳的状态，应该改掉经常熬夜的习惯，在饮食方面要保证营养充足供应，这样才能提高抵抗能力。
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