很多时候，人们流鼻血的原因是非常明显的，比如机械性的外伤导致的流鼻血，但也有很多时候流鼻血是莫名其妙的，据专家介绍，鼻子流血和人的肝和肺有着密切的关系，比如出现肺热的时候，就会导致人的气血上升，然后就会出现流鼻血症状，经常流鼻血吃什么好呢？接下来跟大家分享下我的看法。
在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。
据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。此外，藕节可以止血，女性可以用红糖加藕节煎水使用。
花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。
1、当流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷前额，即可止血。2、将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。3、用手指将鼻翼向内推向鼻中隔，压住这个区域数分钟，绝大多数都能止血。
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