我平时作息时间不规范，而且经常有抽烟的习惯，时间一长我脸上的皮肤变的不大好了，而且还会长出痘痘来，挤过后会有白色的出来，后来到了专业医院治疗，恢复了很多。下面我来分享一下治疗青春痘那家好点。
方法一：注意面部清洁。常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
第二：合理的饮食。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
第三：不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。
很多人都认为青春痘只是在青春期才会出现，其实不然，有的人会在30 岁左右的时候也会出现长青春痘的情况，建议青春痘严重的患者应选择一些比较权威的医院进行治疗。
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