跳绳新功效 治疗便秘效果超优
运动不仅仅可以健身,同样可以改善身体不适症状,如常见的便秘情况,就可以通过跳绳来防治;跳绳运动之所以能够防治便秘,主要是因为跳绳能刺激骨骼、肌肉 运动不仅仅可以健身,...[详细]
2023-01-24 阅读46136
栏目热点
养生保健
-
谨记!胖大海不能长期喝,最多喝七天
出现口燥咽干、嗓子沙哑,很多人会选择用胖大海泡水喝。这是正确的,但需注意,胖大海不能长期饮用,否则可能出现不良反应。因为胖大海是纯粹的中药,不能作为保健食品服用,要在医生指导下“对症下药,见效就收”。.. [阅读全文] - 立秋脏器排毒 护住美丽更文艺
- 秋燥秋乏秋膘要不得
- 秋季食用蔬菜增活力
- 健康度夏 夏季养生十字箴言要牢记
- 夏季三伏养生面面观 补水去火要及时
- 各种人群“处暑”高温除湿食疗很重要
- 大暑节气养生6大妙招
- 这物居然不能放冰箱!这物放冰箱细菌翻百倍
- 下馆子别点四种菜
- 早上喝牛奶有什么好处 早上喝牛奶的功效与作用