秋季易受疾病侵袭 八食物提高免疫力
入秋后,天气也渐渐转凉,刚经历过酷暑的“烤验”,现在就迎来凉意的“侵袭”,会让人有些适应不了,这样一来,人们的免疫力也会变弱,再者秋季是疾病高发期,如果免疫力低下就很...[详细]
2023-02-01 阅读53786
容易感冒吃什么增强免疫力 容易感冒吃什么增强免疫力呢
容易感冒多少由于免疫力差导致的,建议患者平时加强身体锻炼,保证充足的睡眠,合理的饮食,同时注意维生素的补充,可以多吃一些富含维生素的食物,让我们一起来看看吧!...[详细]
2023-01-30 阅读27390
夏季猛吹冷气喷嚏打不停,5类免疫好物停止打喷嚏
哈啾!夏天太阳火辣辣,躲在室内吹冷气是一大乐事,但小心冷气吹多了会诱发过敏性鼻炎,喷嚏、鼻塞、流鼻水接踵而来,让生活质量大打折扣。...[详细]
2023-01-29 阅读83705
秋季提高免疫力12招 喝水晒太阳常锻炼
秋季天气变化多端,容易生病,提高免疫力是健康的保证,那么秋季如何提高免疫力呢?日常提高免疫力的方法有很多,饮食、睡眠、运动等都要兼顾。到底秋季如何提高免疫力呢?今天为您介绍...[详细]
2023-01-28 阅读81430
吃什么能增加免疫力和抵抗力 吃啥能增加免疫力和抵抗力
苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、菠萝、白蘑菇、萝卜、番茄、瘦肉,蛋类,奶类,鱼类,鸡肝,虾皮进食这些食物都可以增强免疫力。...[详细]
2023-01-28 阅读40705
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养生保健
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春季犯困三妙招有效缓解预防
随着天气的升温,很多人会觉得很疲乏,所谓春困秋乏。虽然春困不是病态,但不利于人的身体及精神状态健康协调,怎样才能舒缓呢和预防春困呢?.. [阅读全文] - 秋季饮食去燥是关键
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