最近这两个月,总是腰疼的很,开始以为是扭到腰了,贴了膏药没什么效果,反而疼痛往下蔓延,屁股那里疼的很,有时候动都不能动,坐久了站起来不能走路,去医院检查,医生说是坐骨神经痛。艾灸治疗后,症状明显有所改善,好开心啊,现在让我来跟大家聊聊坐骨神经痛可以艾灸吗。
坐骨神经痛可以艾灸。治疗一:直腿抬高法 : 仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,当感觉腰、臀及下肢疼痛时,仍力求超过该限度继续上抬。
治疗二:划船运动法 : 背靠墙端坐,下肢伸直,上体前屈,力求每次双手摸到脚部,像坐位划船的动作。
治疗三:强迫锻炼法 : 直腿站立,分别做上体前屈,侧弯及提腿运动。若做某一动作有疼痛,运动受限时,不要中断,应继续强迫运动。
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