我十三岁,大概是今天的得的痔疮,肛门有肉球脱出,也不出血,现在来住院,又来月经了,治疗后好些了,下面一起来看看关于孕期如何防止痔疮。
第一:痔疮预防要改掉坏习惯,边上厕所边看报,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,不少痔疮患者都有这样的习惯。
第二:其实,养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。痔疮预防在每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。因为排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。
第三:不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。有些老年由于中气不足,肛门肌肉松弛,常常感到排便困难。对此,专家建议,痔疮预防不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。
这个疾病需要注意:痔疮是局部血脉瘀结的结果,按摩为我国传统健身祛病的方法之一,长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位,取长强穴按摩可明显改善局部血液循环,在预防和治疗上都是很有效的。
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