年轻人最容易患上的就是颈肩痛，因为现在我们很多工作都是跟电脑有关系的，我们要使用电脑的话，就要经常趴在那里，工作姿势明显不对，时间长了之后换上，颈肩痛几率最大，告诉大家治疗颈肩痛的有效方法有哪些吧。
方法一：治疗颈肩痛的话可以采取中医的疗法，效果还是比较好的，用炒盐熨敷疗法，这是一个认识的老中医告诉我的疗法，主要是通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。方法也很简单，就是用500克粗海盐炒到发黄发热后用棉布包好，然后在颈部、肩部、背部熨烫就可以。
方法二：平时在工作时也抽空做做头部后仰和旋转运动，我之前都是工作时间时都是埋头工作，除了喝水上厕所，后来因颈肩疼痛，就改了习惯，不忙时半小时就起来活动一下头颈肩，忙了也得一小时或是一个半小时活动一次，这样也可很大程度缓解疼痛，至少这样以后每次下班回家后都没那么难受了。
方法三：对于不爱室外运动的我来说，疼痛也让我改变了这一生活方式，每到周末我就和家人一起做做室外活动，当然太高强度的运动我是做不来的，所以也就是打打羽毛球或是自己在小区的空地上跳跳绳。这些都能活动到颈肩，尤其是打羽毛球对头颈肩的锻炼真是不可小看，坚持一段时间后感觉头颈活动时不再那么疼痛了。
平时要养成正确的坐姿，腰要挺直，不要长时间坐着不动。多参加体育活动，注意经常活动四肢头颈，饮食上也要注意，多补充蛋白质，多补充钙含量高的食品，这样的话可以有效的预防颈肩痛。
很多人都遇到过这种尴尬的事情，就是在人多的时候突然放屁，发生这种事情真的很让人没面子，特别是一些屁多的人更容易出现这种情况，下
新生儿的大便是绿色的怎么回事，这是很多新妈妈很焦虑的问题，怕孩子出现在了什么的状况，下面我们了解一下新生儿的大便是绿色的怎么
小便多是怎么回事？尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多
牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症.以自发性,阵发性疼痛为主症.临床常分为可复性牙髓炎,不可复性牙髓炎,牙
笔者本来就一直有蛀牙的，前几天和朋友去吃了几次火锅以后就突然牙齿疼痛牙龈肿痛，后来经过治疗，笔者了解了牙龈肿痛怎么办，现在就和
前座体位是什么？我的朋友跟男朋友还有几天就要结婚了，她和她老公都是想生个儿子，而且只打算生一个孩子，听说前座体位容易怀上儿子，今
结扎对女性的影响？结扎是一种很传统的避孕手法，而女性经腹输卵管结扎术是国内应用最广的绝育方法，想要进行绝育的女性都想知道结扎
最近身边有一位同事的小孩子下体有些不适，于是带去医院，经检查是鞘膜积液，于是做了一个下手术，但是由于知识的缺乏，同事不知道鞘膜积
性事，在人们生活中占有不可缺少的地位。但因为行为不正确而得病，自己又不得而知，那岂不很惨。所以我们要及时了解，性病的早期症状。
