每月一次的例假是女性特有的标志,12岁左右开始女孩子就开始和ta结缘了,正常的月经来潮对于女性来说有非常大的意义,月经是判断女性是否能生育的重要标志。有很多人都不知道月经来前的症状,那么,来月经前的症状有哪些呢,我给大家分享一下吧。
症状一:烦躁不安,有不少的女性肯定都有过月经来前易发火,烦躁的症状,表现为坐立不安,易发火,心情易急躁,有时会生闷气,会胸闷,情绪激动,其实这些都是月经来前的征兆。
症状二:还有的女性朋友表现为小肚子胀的难受,还会隐隐作痛,有的还会出现胃疼,胃酸,浑身无力,或无精打采,这些也能表现女性月经来前的预兆。
症状三:还有不少女性出现腰酸背痛,乳房胀痛的预兆,还有不少女性月经来前表现得睡眠不安,食欲减退,浑身肿胀的感觉,这些都能证明是月经要来的前期症状。
大家对例假前症状有哪些都有了相关的了解,来例假前要注意休息,加强保暖,避免剧烈活动,也不要吃辛辣刺激食物,忌烟酒、多喝水。
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