每一个女性朋友来月经的时候，症状都是不一样的，有的人会提前几天就会腹痛，像我就是如果月经还有两三天才来，腹痛的症状早就出现了，对于这一种来说肯定是很痛苦的，不过也有一个好处，就是告诉我说月经准备要来了，这样子对于女性朋友来说是可以提前做一些预防措施的，但是有一些人是会有乳房疼痛的现象，我来说说例假前几天乳房疼怎么回事。
首先：对于现在的很多妇科疾病来说，乳腺增生也是其中最常见的一种疾病，但是增生又分很多种，有的是因为人的生理需求而引起的，像月经来潮前乳房提前胀痛，但是有的呢却是因为自己的病理引起的。
其次：如果说月经前乳房疼痛的话应该是正常的现象，因为是由于肝郁气带的原因，如果说病情很严重的话，还是应该去医院检查治疗，这样子才能对于自己的病情有更明确的答案，只有检查了自己才会放心。
最后：如果说这种疼痛和月经周期相关的话，应该就不会有什么问题，因为是体内激素水平的变化引起的，月经来了之后就好了，月经期间不要吃生冷辛辣刺激的食物药，多吃一些补血的食物，也可以多吃一些蔬菜和水果。
平时要多吃一些有营养的食物，不要熬夜，因为熬夜的话会让自己的身体有影响的，月经来的时候不要吃一些生冷刺激性的食物，还要保持良好的睡眠和良好的饮食习惯可以喝一些红糖水，这样子可以促进宫内的淤血排出
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