有很多的女性经常会经期不准,明明快来了,但是却迟迟不来,有的甚至会提前很长时间,就算想注意经期时间都没有机会,会给生活带来很多的不便之处。女人大姨妈不准时是什么原因跟大家说说。
第一种:可能是你长时间不注意保暖,比如冬天的时候,明明需要川很多来保持身体的温度,但是有些女孩子,为了美丽,却来伤害身体,穿的很少,而且有的还会露大腿之类的,其实天气冷的时候,就应该穿的多一点。
第二种:可能是长期饮食不规律,饮食不规律也是造成经期不准时最重要条件之一,饮食不规律会严重导致内分泌失调,所以也会导致经期不准时。
第三种:长期食用刺激性食物,比如冰淇淋,再比如辛辣的食物,这些都属于刺激性食物,吃多了也会导致经期不准。
长期缺乏锻炼,长期缺乏锻炼,也会经期不准时,但不是主要原因,多锻炼对身体是有好处的。
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