还在为自己性生活时间短而抱怨么,夫妻还在为得不到极致的满足而争吵么,妻子还在为自己到达不了高潮而抱怨你嘛!赶紧看看,这些办法能不能帮助你。
第一:男人应该多喝酒,最重要的就是泡药酒,这是从古至今都会有一种酒,就是用洋参鹿茸泡在一起,到冬天的时候每天喝上一口,绝对是极致得爽快,从内而外调节男人身体。
第二:要多吃海鲜类的产品哦,因为海鲜类产品中有特别多的钙以及刺激雄性激素分泌的物质,而且对身体没有副作用,可以说是纯天然的补阳的食物,尤其是扇贝和牡蛎,所以不要嫌海鲜贵,对男人来说,他们真的很重要。
第三:需要多吃补血的东西,例如红枣红豆黑豆这些东西。因为在补血之后肾功能才会提高,在本质上提高了肾的作用,所以不要让好好的补血食物浪费了,男人也要补血。
为了夫妻和谐,为了家庭性福,为了两个人的甜蜜,请男人们也要注重对自己的保养吧。
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