春季主风,风伤人,最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足,肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛等症状,所以,春季最宜养肝息风。
阿胶海参汤
【配方】东阿阿胶80克,海参300克,山药30克,枣干10克,姜少许,水淀粉适量。
【制作】
1. 东阿阿胶用温水浸透发开,洗净切块。
2. 海参浸透后择洗干净,切成3厘米长、1厘米宽的条。
3. 山药洗净去皮,切片。
4. 红枣洗净去核。
5. 姜去皮切片。
6. 锅内放适量清水,用旺火烧开,放入山药、海参、东阿阿胶、红枣、姜片,改用中火煮2小时,下精盐调味即可。
【功效】养阴益肾,填精补血。
夏季分为初夏和长夏,气候特点各不相同。初夏主火,火气伤人,心脏首当其冲,心神易受困扰,容易出现心烦、失眠的情况,所以初夏要注意养心安神。
莲子阿胶粥
【配方】莲子30克,东阿阿胶10克,糯米100克。
【制作】
1. 将莲子放入碗中,用沸水浸泡片刻,去莲心后备用。
2. 将东阿阿胶打成细粉,放入莲子碗中,拌合均匀,隔水蒸熟,待用。
3. 将糯米淘洗干净,入锅,加水后煮沸,调入蒸熟的莲子阿胶,拌匀,按常法制成糯米粥,即可食用。
【功效】益气健脾,宁心安神。
秋天燥气最强,燥气通肺,肺为娇脏,最怕燥,肺主气,司呼吸,一旦被燥邪所伤人就容易出现气逆、喘咳、口干鼻干等病症,许多有咳喘病史的人也最容易在秋天加重病情,所以秋天要注意养肺生津。
阿胶蒸燕窝
【配方】燕窝6克,东阿阿胶6克,冰糖20克。
【制作】
1. 将东阿阿胶打碎成小颗粒,燕窝用温水发胀,夹去燕毛,冰糖打碎成屑。
2. 将东阿阿胶、燕窝、冰糖屑放入蒸杯内,加水250毫升,置蒸笼内,武火35分钟即成。
【功效】滋阴润肺,补血止血。
冬季寒气较重,人体易受寒邪入侵,再加上气候多变,体虚之人便很容易患病,因此冬季要注意温补,增强免疫力。
阿胶炖花胶
【配方】花胶30克、东阿阿胶10克、西洋参10克、鸡蛋一个、冰糖适量。
【做法】
1. 花胶温水浸发2-3小时,切段,西洋参洗净,东阿阿胶打碎。
2. 将花胶、西洋参、阿胶一起与冰糖放入炖盅内,加入冷开水350毫升(约1碗半量),加盖隔水炖2小时,打入鸡蛋(去壳后蛋清蛋黄一起下)片刻即可食用。备注:此量为1-2人量,作为滋补品宜隔日饮1次,连饮数日。
【功效】滋阴补肾、养血润肤。
一直打屁是怎么回事,很多人一直打屁,笔者以前的时候也一直这样,所以就了解了一下,分享一下一直打屁是怎么回事。
屁股流水怎么办,屁股流水是很难受的一件事情,笔者以前这样过,屁股流水,整天潮湿很难受的,屁股流水怎么办。
最近本人也有尿频的情况,不知道是天气热和太多水了,还是身体出了问题,然后我根据自己的情况百度了一下,现在和大家分享一下尿频是什
尿隐血2+是什么?有尿隐血2+是如何了?关于尿隐血2+我们都掌握吗,变成尿隐血2+的理由有哪些呢,尿隐血2+是什么?接下来,大家可以伴着肾病
有个朋友问我缩阴球真的有用吗,她最近想用这个,不知道效果怎么样。那么缩阴球真的有用吗,现在我给大家说说。
平时在宿舍的时候,就看见舍友在蒸橙子,我问为什么要这样,他说是用来治疗咳嗽的,蒸橙子是治哪种咳嗽,相信很多人还不知道吧,接下来笔者
其实对于咳嗽有痰,相信大家也并不陌生了吧,咳嗽有痰吃什么好的快,可能很多人还是不清楚吧,那么具体咳嗽有痰吃什么好的快,现在笔者就
表哥最近感觉下身胀痛,严重时甚至行走不便,以前从来没有过这样的状况,医生说这是鞘膜积液,可以吃药来缓解的,下面就让我来和大家说说
总是感觉疼,尤其是同房的时候,感觉很难勃起,而且夜里总是会被痛醒,等小便完勃起消失一会后疼痛就消失了,好像是前列腺痛。下面让我们
女性淋病梅毒怎么办?梅毒是什么,这些性隐疾问题大多数人不敢求医,现在我来说一下女性淋病梅毒怎么办。