1、鸡煮益母草
乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。
将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。
鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2、红花孕育蛋
取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。
持续服3~4个月经周期。
主治气虚夹瘀不孕。
3、当归远志酒
当归、远志各150g，甜酒1500g。
将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。
每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。
适用于妇女月经不调或气血不足者。
4、红糖生姜驱走寒气
如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。
用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1~2次就可以驱走寒气。
结语：文章中介绍了4个袪宫寒都药膳食疗，如果有被相同问题困扰的女性朋友们可以试试，但是首先要经过医师的指导，在了解自己的情况下进食，不可盲目服用。在此，小编希望有宫寒的女性能尽早的甩掉宫寒，做个温暖的女人。
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