樱桃是一种营养价值特别高的水果，外表色泽鲜红，味道甘甜，玲珑剔透，不但好吃还特别好看。樱桃的营养价值特高，具有较高的食用功效，接下来为大家介绍。
时下，甜美的樱桃开始上市。由于樱桃营养丰富，医疗保健价值颇高。
营养专家胡敏介绍，在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素A、B、C及钙、磷等矿物元素。
中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
胡敏说，樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。
樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
宜忌人群：适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人；热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。
最近这段时间经常放屁，而且还控制不住，在人多的地方也不例外，询问了一下知道经常放屁是什么原因，现在和大家分享一下。
我的奶奶最近问我，她大便一粒一粒的是怎么了，是上火还是有什么病。关于大便干燥一粒一粒的问题，现在由我回答大家。
有人问，自己老放屁是怎么回事？研究表明，正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁
最近本人也有尿频的情况，不知道是天气热和太多水了，还是身体出了问题，然后我根据自己的情况百度了一下，现在和大家分享一下尿频是什
有位朋友问我尿尿疼怎么办，一开始总尿频、小便时尿道疼、吃了一天左氧氟沙星胶囊，现在感觉小便刚要尿完时特别疼，是怎么回事。大概
很多人早上起床口臭口苦，刷了牙还是有味道，早上起床口臭口苦是什么原因，相信大部分人都很想知道。接下来笔者就和大家分享早上起床
性冷淡是什么？如果得了性冷淡怎么办？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不
我平时比较喜欢喝酒，这几天总是加班，有时候加班到十点左右，同事们就会叫着一起去吃宵夜，还会喝点啤酒，熬夜再加上喝酒搞的这几天嗓子
有位朋友问我风寒咳嗽吃什么药好，咳嗽有痰，白色，咳的时候轻微头疼，胸痛，有鼻涕.15天，那么风寒咳嗽吃什么药，现在我给大家说说。
表哥最近感觉下身胀痛，严重时甚至行走不便，以前从来没有过这样的状况，医生说这是鞘膜积液，可以吃药来缓解的，下面就让我来和大家说说
