保健按摩

预防支气管炎四方法 预防支气管炎四方法
五分钟快速美白牙齿
  一个人的自信笑容有一部分来源于洁白的牙齿,如果牙齿黄黄的,估计只能“笑不露齿”了,有时候想哈哈大笑都要顾忌很多,还会遭遇很多...
保护脊椎 二十四小时全攻略 保护脊椎 二十四小时全攻略
十个最实用的保健秘诀 午睡半小时有利于养阳
  现在养生保健越来越受到关注,拥有健康的身体才是革命的本钱,特别是每天忙碌的上班族,那么日常生活中,我们该如何保健呢?今天小编...
落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧 落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧
落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧
早上起来发现脖子酸痛,动弹不得,疼痛难忍,这是因为脖子落枕了,落枕是一种常见病,冬季是落枕的高发时期,很多人都会出现落枕的症状,那么该...
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按摩四大穴位预防感冒
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天气变化多端,身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢?是药三分毒,因此,预防感冒,小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大 穴位 能有效预防感冒。...[详细]
2023-01-24 阅读60103
平坦小腹“按”出来 按摩手法帮助减肥
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腹部减肥肥大的小肚子一直困扰着女人,小肚子让女人看上去身材臃肿,缺少线条。但是想尽一切腹部减肥方法的成效一直都不太明显,不妨试试按摩瘦腹,即简单又不累。...[详细]
2023-01-24 阅读53550
芳香SPA的故事 了解SPA的故事
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在芳香疗法盛行的今日,这门治疗的艺术,已被大家所接受并认可,大家也知道了进行芳香疗法必须使用到芳香精油。而这些通过不同方法从花、果、根、茎、叶中提取出来的植物精油,每一种都具有其独特的...[详细]
2023-01-24 阅读54545
按摩提臀有方法 按摩帮助提臀
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久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因,久坐造成身体气血不通,引起臀部肌肉酸痛、松垮无力,渐渐失去弹性。久坐还能造成腹部脂肪堆积,形成肚腩,严重影响女性形体美。另外怀孕产后也会造成臀部下...[详细]
2023-01-24 阅读85670
晚间SPA效果更佳 SPA选正确的时间
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除了白天做足保护外,很多MM更注意每晚给自己一个护肤SPA,它不仅可以放松身心,更能高效提升护肤质量,而且效果比白天更佳哦。...[详细]
2023-01-24 阅读73431
减压排毒,面部SPA
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面部SPA就好像老火靓汤那样,虽然不用每天使用,但是一星期一次却可以给予肌肤深层的保养,只有既坚持日常护理又坚持面部SPA, 皮肤 才会健康漂亮哦。 对于肌肤的日常护理就好像...[详细]
2023-01-24 阅读87132
SPA中的水温影响 SPA的其他因素
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没有水就不能做SPA,作为SPA中最重要的一个元素——水温,会对身体的各个组织产生一定的影响。...[详细]
2023-01-24 阅读70407
Home,SPA,入门四步曲
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Home Spa对于作为一个自己就可以放松的方式是十分重要的,因此做Home Spa时,一定要有充裕时间,让自己以轻松的心情来享受。 步骤1:沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环 在进行Home Spa的...[详细]
2023-01-24 阅读44295
按摩养生穴,缓解病痛折磨
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在日常生活中,当突然发生某种急症时,我们应该如何减轻病痛呢?下面小编就教教你如何来应对这种生活中的常发症吧! 1、头痛 头痛发作时,可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位...[详细]
2023-01-24 阅读40544
六类不宜做中药足浴的人
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想必大家经常听见朋友说,我要去做个足浴,又或者自己也经常说这个词。也会有在媒体上看到足浴的字眼。那么大家知不知道,有哪些人是不适合做中药足浴的呢! 一、妊娠及 月经...[详细]
2023-01-24 阅读56907