感冒可以吃菠萝吗 菠萝的功效与作用

人们感冒后应该适量吃些水果，可以缓解喉咙疼痛的症状，而菠萝是常见的一种价格较低的水果，其中含有丰富的维生素C，然后还有帮助消化的蛋白质。那么感冒可以吃菠萝吗？下面就为大家介绍。

感冒可以吃菠萝吗

感冒可以吃菠萝。因为感冒容易出现发烧，咳嗽，嗓子疼等症状，而菠萝富含水分，多种维生素以及矿物质，能增强体质，提高免疫力，而且菠萝还含有菠萝蛋白酶，能有效改善喉咙痛，咳嗽的症状，还能促进肠蠕动而帮助消化吸收，所以感冒患者吃菠萝对身体恢复是很有好处的。

菠萝的功效与作用

1.美容美肤

由于菠萝中含有丰富的维生素B，能有效的促进血液组织循环，防治皮肤干裂，对皮肤的表面会形成一层保护膜，起到很好的美容美肤的作用，此外还能有效的去除面部色斑，是常见最佳的滋补良品。

2.利尿

因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿。

3.促消化

菠萝里面含有大量的纤维素，这些物件能够促进肠胃的工作。消化不良，或者食欲不佳的时候，可以吃个菠萝，能够开胃、促消化。便秘的人，也可以多吃菠萝，能够促进排便，对便秘症状有缓解作用。

4.清热解毒

菠萝是性凉的，对于燥热体质的人服用最佳，可有效的去除体内湿热，起到清热解毒的功效，同时它还能够帮助人们止咳，里面含有多种的不饱和有机酸，能促进人体对营养物质的吸收，是夏季必备的解暑良品。

从上文中我们可以了解到感冒可以吃菠萝。此外还介绍了菠萝的功效与作用，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。