我公公今年72岁了,除了有点气管炎之外,一直身体还比较硬朗的,但是从今年冬天开始,老是浑身感觉关节疼,一会是肩膀疼,一会胳膊疼,最近感觉左腿膝关节疼的抬不起来,走路很费劲,上下楼都不方便,就是上卫生间膝盖也不能弯曲,有事后还会听到关节在响,由于腿疼也很少出去运动了,身体状况看这都不好,休息一段时间就能减轻,不知什么原因引起的?下面我们一起来分享一下。
原因一:寒冷在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤引起的,寒冷(特别是持续受凉和巨大的温度反差)才是造成关节疼痛的主要原因。有些人也是由于不适当的或者过量的运动引起关节疼,关节不能弯曲,肿胀,还有响声。
原因二:不良走路习惯例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走,也会使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起疼痛。有些人关节疼痛时盲目地进行按摩,由于按摩方法不正确或用力太大,反而导致关节损伤和疼痛加重。
原因三:所以如果遇到关节疼的话一定要到医院就诊,以明确诊断,然后根据病情医生会帮你制定好的医疗方案,不要盲目用药,运动,或者按摩,最主要的一定要跟医生极力配合,才能有好的治疗效果。
关节疼的病人一定要注意平时千万不能收到风寒,潮湿,不要受凉不要淋雨,不能穿湿衣服,。一定要注意保温,避免剧烈的体育运动,不要干重活,保持心情愉快,多休息等等。
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