脑出血后抽筋是神经系统损坏造成的。一般损伤越重，痉挛时间越长。抽筋也属于中风后遗症的一种正常现象，可以帮患者按揉或者热敷，主要的是别让患侧肢体受凉，特别是夏天，我们正常人觉得很热，但对于这类病人，患侧保温很重要，一定要不要电扇空调直接吹。天冷时注意保暖，天热时注意降温。下面在详细讲解关于这方面的注意事项：
第一：适当的康复训练可以使这种抽筋现象得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。在康复期不要急于功能恢复，要与医护人员、家庭配合好，共同战胜疾病。随着功能康复锻炼，抽筋的现象也就有所减轻。
第二：注意合理用药：由于病人往往同时患有几种病或多种症状，本来医生开给的药物已有多种，亲友或家属不要自行再加用许多药物。过多、过乱的应用药物，对胃、肝、肾或造血系统有可能产生副作用，不但不能加快恢复，反而可引出其他问题。
第三：3侧肢体抽筋，这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒!保持镇静并立即将患者平卧。千万不要急着将病人送往医院，以免路途震荡，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通。
有人把康复看得特别简单，急于求成，常常事倍功半，由于自己的过度和不正确的锻炼方法，导致痉挛加重等问题。病人想康复的好又快的话，需要卧床休息，要有乐观开朗的心态，对疾病的康复要有充分的信心，与医生密切配合，积极治疗。
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