很多人一到冬天就容易上火，一上火体内的火气就会表到嘴上，突出表现出来的就是嘴上起水泡等，有的火气过大，嘴上起泡会非常疼，嘴唇起泡舌头烂了是什么原因呢，下面我给大家说说。
第一：嘴上起泡的一个可能的原因就是由于饮食问题，导致体能生理机能出现紊乱，消化系统出现发炎什么恶，从而由此引起肝火旺盛，肝火旺盛以后就很容易通过痘痘啊，嘴上起泡什么的表现出来，这就是嘴上起泡泡的一个原因。
第二：嘴上起泡泡还可能是因为气候干旱，风吹的结果，尤其是冬天，不仅气候干旱，而且风也干旱，对嘴唇的破坏力极其之大，当嘴唇一直被干燥的风吹，就会感觉到有轻微的干燥，或者疼痛，随后一两天之内，嘴上就会起泡泡了。
第三：还有就是冬天吃的上火的东西比较多，例如瓜子、花生、糖等东西，都会引起上火，而上火的直接表现形式就是嘴上起泡，这也是一个原因。
在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。
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