天宗穴:肩颈疼痛、乳腺增生的克星
天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一,位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。主治局部病证,气喘。操作方法为直刺或向四周斜刺0.5~...[详细]
2023-01-29 阅读82545
双侧乳腺增生治疗方法
我18岁就曾因双侧乳腺增生在医院切除过一次肿块,后来21岁时又切除过一次,分别是左右各一次。现在27岁了,去年去医院检查又发现有三个肿块,医生说要我一年后再来检查并切除,现在一年了,我自己也能明显的摸到有肿块。月经前...[详细]
2023-01-29 阅读71187
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养生保健
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秋分谈养生 如何度过“多事之秋”
9月23日是秋分节气,预示着秋天的开始。秋季是阳消阴长的过渡阶段,健身、饮食、起居等都有其规律。j接下来就来聊聊这方面的话题,来渡过这个多事之秋。.. [阅读全文] - 秋季饮食去燥是关键
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